Vôi hóa khớp xảy ra do có sự lắng đọng canxi ở một số dây chằng quanh khớp. Biểu hiện này lộ diện khi khớp dính thoái hóa, giảm vai trò. Vôi hóa khớp hình thành vì một mức độ dài bệnh nhân sống với chế độ dinh dưỡng sai lầm, thân thể thừa cân, làm việc quá sức, ức chế khớp sai tư thế hoặc cũng do chấn thương và tuổi tác. Vậy vôi hóa khớp nên ăn gì để bệnh mau khỏi?
Vôi hóa khớp tùy thuộc vào tình trạng bệnh, vị trí lộ diện cũng như hội chứng mà nó gây nên mới có phương án trị bệnh đúng. Bệnh lí này không có thuốc đặc trị riêng mà thầy thuốc chuyên khoa sẽ thực hiện chẩn đoán, kê đơn theo dấu hiệu bệnh nhân.
Không chỉ sự bất thường đến sức khỏe, người bị vôi hóa khớp còn mang nhiều gánh nặng về tinh thần, tâm lí nên chất lượng cuộc sống không cao. Do vậy để có hệ xương khớp khỏe mạnh việc tìm hiểu, phòng ngừa cũng như chữa trị khi gặp phải bệnh là việc nên làm.
Tìm hiểu thêm: http://coxuongkhopanviet.com/voi-hoa-khop-goi.html
Vôi hóa khớp nên ăn gì?
Người bị vôi hóa khớp nên bổ sung những chủng thực phẩm chứa nhiều can xi như sữa, những sản phẩm từ sữa như phô mai, sữa chua,… Bổ sung các thực phẩm này phù hợp trong một số bữa ăn mỗi ngày sẽ giúp người bệnh cải thiện đáng kể tình huống vôi hóa sụn khớp.
Người bị vôi hóa khớp sẽ khiến một vài khớp trở nên khô cứng, lâu ngày dẫn tới xốp xương. Đậu nành là loại thực phẩm có tác dụng khống chế hiện tượng xốp xương, loãng xương hiệu nghiệm. Hoạt chất Genistein có trong đậu nành được xem như là hormon estrogen thực vật, có tác dụng tương tự như estrogen sinh học và đóng góp một phần quan trọng đối với sự chắc khỏe của xương. Bạn có khả năng chế biến đậu nành dưới nhiều hình thức khác nhau để dùng như chè đậu nành, dầu đậu nành, sữa đậu nành,…
Các loại hoa quả như: ổi, đu đủ, dứa, cam, chanh, bưởi bởi vì những kiểu trái này là nguồn cung ứng men kháng nhiễm trùng và sinh tố vitamin C rất tốt cho người mắc vôi hóa khớp. Nó giúp ngừa phòng nguy cơ nhiễm trùng khớp vì vôi hóa tạo ra. Đồng thời cũng tránh sự hình thành gai xương từ một số nốt vôi hóa.
Các loại rau củ như cà rốt, củ dền, bí đỏ giàu vitamin A, vitamin E giúp bảo vệ bao khớp, đầu xương. Chính vì vậy mà người bị bệnh nên lưu ý bổ sung loại thực phẩm này để giảm bớt một vài cơn đau khớp diễn ra ra.
Các loại rau xanh như: súp lơ xanh, bông cải xanh chứa nhiều vitamin K, C, giúp xương chắc khỏe nên đây cũng là thực phẩm mà một vài bạn nên ăn.
Ngoài chế độ chất bổ thường xuyên, bạn cần chú ý thăm kiểm tra sức khỏe định kỳ và chấp hành các yêu cầu trị bệnh từ chuyên gia chuyên khoa để điều trị bệnh vôi hóa của mình tuyệt đối.
Mọi thông tin cần giải đáp thêm về vấn đề "bệnh vôi hóa khớp nên ăn gì" bạn có thể liên hệ trực tiếp với Bệnh Viện An Việt qua Holine 19002838 để được các bác sĩ tư vấn nhiệt tình.
Bạn đọc quan tâm: khô khớp nên ăn gì
Đăng nhận xét