Bệnh vôi hóa khớp vai gây đau nhức khớp vai từng đợt và dễ tái nhiễm mỗi khi sửa đổi thời tiết, khó chữa bệnh tận gốc với phương hướng uống thuốc và tiêm corticoid vào vai. Vậy vôi hóa khớp vai do đâu? Làm thế nào để khắc phục vôi hóa khớp vai hiện nay?
Vôi hóa khớp vai bệnh vì thoái hóa khớp gây ra. Trong bệnh lý thoái hóa xương khớp, hiện tượng vôi hóa khớp dẫn tới sự tạo nên các chồi gai, chồi xương ở đầu xương, thân đốt sống hoặc dây chằng và cọ sát với xương, dây thần kinh… làm cho các cơn đau nhức kinh khủng.
Bệnh vôi hóa khớp vai xảy ra rất phổ biến ở phái nữ sau 45 tuổi với một số hiện tượng điển hình :
- Nếu mắc vôi hóa khớp via ban đầu sẽ xuất hiện những cơn đau ở vai, rồi sau đó mới nhiễm xuống vùng bả vai, cánh tay, bàn tay (nếu mắc chèn ép và dây thần kinh liên chi)
- Đau tăng khi vận động và giảm khi nghỉ ngơi.
- Đau nặng về đêm, nằm nghiêng bên vai đau sẽ nhìn thấy đau tăng mạnh.
- Có hiện tượng cứng khớp vai vào buổi sáng sau khi thức dậy.
- Lực vai và cánh tay giảm, giơ tay, vung tay khó khăn…
Vôi hóa khớp vai cần chữa trị sớm bằng các cách kháng nhiễm trùng giảm đau và vật lý trị liệu hoặc tiêm corticoid sẽ rất hiệu nghiệm với điều kiện phải tiêm đúng vị trí và kỹ thuật bởi thầy thuốc khớp vai, nếu không sẽ mắc chuyển biến vì tiêm corticoid rất cao.
Làm thế nào để kiếm soát bệnh vôi hóa khớp vai
Tuyệt đối không nên nghiêng đầu vác nặng trên vai, cúi cõng trên lưng, xách nặng một bên. Giảm thiểu mang vác các đồ quá nặng hãy chia nó làm nhiều lần.
Nếu như bạn làm việc trí óc phải ngồi lâu một chỗ, hãy đứng dậy đi lại vận động thân thể một chút cho linh hoạt vì ngồi lâu mãi một tư thế cột sống mắc áp lực.
Một chế độ dưỡng chất hợp lý sẽ rất hỗ trợ cải thiện bệnh vôi hóa khớp vai công hiệu. Cơ thể dính vôi hóa khớp nên bổ sung một vài chủng thực phẩm chứa nhiều can xi như sữa, các sản phẩm từ sữa như phô mai, sữa chua,… Bổ sung một vài thực phẩm này thích hợp trong một số bữa ăn mỗi ngày sẽ giúp người bị bệnh cải thiện đáng kể tình cảnh vôi hóa sụn khớp.
Rèn luyện cơ thể hàng ngày bằng cách tập thể dục hay tham gia một số môn thể thao như khiêu vũ, bơi lội, đạp xe đạp…để thêm lưu thông máu nuôi dưỡng những khớp.
Bên cạnh đó cần thăm xét nghiệm thể trạng thường kỳ và tuân thủ một số khuyên tôi chữa bệnh từ các bác sĩ để điều chữa bệnh vôi hóa khớp vai của mình nhất quyết.
Mọi thông tin cần giải đáp thêm về bệnh vôi hóa khớp vai và các bệnh bệnh vôi hóa khớp gối bạn vui lòng liên hệ tới Bệnh Viện AN Việt qua hotline 19002838 để được các bác sĩ tư vấn và giải đáp thắc mắc của bạn.
Đăng nhận xét