Đau đau khớp háng là một trong một số bệnh lý về xương khớp xảy ra ở cả nam và nữ nhưng tỉ lệ nam nhi bị bệnh phổ biến hơn
Nguyên nhân gây đau háng ở nam giới
- Do căng trật cơ bắp, gân hoặc dây chằng, đặc biệt là đối với một số người hay chơi những môn thể thao như đá bóng... Cơn đau ở háng có khả năng diễn ra ra ngay sau khi dính chấn thương, hoặc một số cơn đau sẽ đến chậm qua nhiều tuần hoặc nhiều tháng. Đau háng có khả năng trở nên không tốt hơn nếu bạn tiếp tục sử dụng vùng mắc thương.- Một số tác nhân ít gặp như gãy xương, chấn thương xương, đĩa đệm, hoặc thậm chí là sỏi thận cũng có khả năng gây đau háng. Mặc dù đau tinh hoàn và đau háng là hai cơn đau riêng biệt, nhưng đôi khi các vấn đề ở tinh hoàn cũng tạo nên các cơn đau truyền đến vùng háng.
Tìm hiểu thêm: http://coxuongkhopanviet.com/dau-khop-hang-ben-phai.html
Hiện tượng nhận biết đau khớp háng ở nam giới
+ Xuất hiện các cơn đau dữ dội ở vùng háng và chân khiến bệnh nhân gặp nhiều khó khăn khi đi lại. Cơn đau kéo dài và có thể lây truyền đến những bộ phận khác như gối, đùi. Cảm giác háng mắc cứng chặt, khó di chuyển xuất phát có mặt. Đôi khi người bệnh còn cảm nhìn thấy khó khăn khi đi giày, đi tất hay cúi xuống cắt móng chân.+ Khi bước đi, người bị bệnh phải tập tễnh, đôi khi cần phải nghỉ giữa chừng mới đi tiếp được.
Hỗ trợ trị bệnh và ngăn ngừa đau khớp háng ở thiếu niên
Để ngừa phòng đau khớp háng con trai, các đấng mày râu cần chú ý:
+ Không được khiêng vác vật nặng quá sức, ngồi xổm xuống để khiêng vật, không được cúi gập thân thể. Tư thế làm việc, đứng, ngồi trong công việc cũng như hoạt động hằng ngày.
+ Rèn luyện thể dục thể thao một vài bài tập nhẹ nhàng như yoga hay chạy bộ thời gian vừa phải giúp cho những khớp linh hoạt hơn, không dính shock do vận động quá mạnh.
+ Xây dựng chế độ ăn uống phù hợp. Thêm bổ sung nhiều thực phẩm chứa nhiều canxi, vitamin D, omega 3 tốt cho xương khớp và tái tạo sụn khớp. Hạn chế nên ăn nhiều rau quả tươi. Bên cạnh đó cần đề phòng uống rượu bia, ăn các loại thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn sẵn,…
Để nhận được sự tự vấn và giải đáp mọi thắc mắc về bệnh đau khớp háng ở nam giới và các bệnh xương khớp bạn đọc có thể liên hệ với Bệnh Viện AN Việt qua Hotline 19002838 để nhận được sự tư vấn và hỗ trợ nhiệt tình của các bác sĩ. Hy vọng những chia sẻ trên đây của Bệnh viện An Việt sẽ giúp bạn có thêm những thông tin bổ ích.
Bạn đọc quan tâm: dấu hiệu viêm khớp háng
Đăng nhận xét